A casi una semana de la histórica jornada de calor en la Región Metropolitana, durante la cual se registraron temperaturas que sobrepasaron los 40°, la Dirección Meteorológica anunció que hasta el lunes se esperarán nuevamente temperaturas extremas entre las regiones de Valparaíso y Aysén.
El organismo en su alerta meteorológica, confirmó que los valles y zonas precordilleranas vivirán las temperaturas más altas, que llegarán hasta los 39°C y para resistir mejor, la Oficina Nacional de Emergencia (Onemi) lanzó una serie de recomendaciones para que tengas en cuenta.
- No expongas a niños menores de dos años al sol.
- Permanece en lugares frescos y bien ventilados.
- Evita realizar ejercicio al aire libre a la hora de más calor.
- Prefiere comidas ligeras que ayuden a reponer líquido, como frutas y verduras.
- Evita la exposición directa al sol, especialmente en la hora de más calor.
- Usa ropa ligera y zapatos cómodos.
- Usa lentes de sol y sombrero.
- Aplica bloqueador solar cada 2 o 3 horas.
- Mantente hidratado con agua.
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