Vitamina

#ELBIENNECESARIORP #075 Ayuda a tus rodillas

Equipo Rock&Pop |

El dolor de rodillas es más común de lo que uno piensa y no discrimina a nadie. Por lo mismo es bueno fortalecer la zona, en especial si pasas de una vida relativamente sedentaria a hacer harta actividad física. Como es un problema cada vez más frecuente, te recomendamos revisar esta nota de El País, que te servirá de mucho:

Con este ejercicio no le dolerán las rodillas

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