Vitamina

#ELBIENNECESARIORP #068 La Granada

La granada es un fruto mágico: Es baja en calorías ya que está compuesto por agua en un 80%, un 15% de azucares y un 3% de fibra. Es rica en potasio y aporta cantidades considerables de magnesio, fósforo y hierro. Contiene vitamina C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y niacina. Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento. Además, provee

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La granada es un fruto mágico:

  • Es baja en calorías ya que está compuesto por agua en un 80%, un 15% de azucares y un 3% de fibra.
  • Es rica en potasio y aporta cantidades considerables de magnesio, fósforo y hierro. Contiene vitamina C, B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y niacina.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antienvejecimiento. Además, provee de una mejor salud cardiovascular por su elevado contenido en antioxidantes.


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